痛風には一度もなっていない。その気配もなくなった\(^-^)/ 蛋白源は卵と牛乳と豆腐などの大豆食品。 牛乳は低価格・低脂肪の加工乳で豆腐も格安豆腐なのだが、ただ卵だけは高価な「平飼い」表示のある卵か、有精卵(有精卵=平飼い)のみ。 一食だい…
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