それでも体重が2キロちょっと減ったので、歩くのが少し速くなった。 わたしの場合、「食べなければ」快調。 なんだけど、中高年にさしかかってこらえ性がなくなったようで、なかなか昔のようには断食、節食ができない。 それでも、動物性のものを絶った(牛…
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