2018-10-08から1日間の記事一覧

やっと、まる１日の断食に成功　V（＾＾）V

１日の断食だけでも、やや体が軽く感じられ、歩くのも速くなる。（べつに速く歩きたいとは思わないけど（笑））昼は３０度越えの暑さだったが、日が落ちると半袖に最適の気持ちの良い温度になった。夜、散歩がてらに隣の駅まで歩いて買い物。「浣腸（２…