秋（あき）の終（お）わり、 もしくは秋と冬（ふゆ）の境（さかい）の月（つき）なのだそうだ。 １０月に急激（きゅうげき）に気温（きおん）が下（さ）がったときはどうなるか、と思っていたけれど、１１月に入ってからは比較的（ひかくてき）穏（おだ）や…

今年の１０月は急激（きゅうげき）な気温（きおん）の変化（へんか）に身体（からだ）がついて行かず、少し体調（たいちょう）を崩（くず）してしまった。 １週間ほど前から風邪気味（かぜぎみ）なのだけど、昨日一日（きのういちにち）食事（しょくじ）を玄…